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彦摩呂がやせたダイエット法なら確実に痩せられそう [芸能情報]

ダイエットに成功した芸能人・タレント・モデルは数多く
いますがタレントの彦摩呂が驚異的な減量に成功し話題に。



グルメリポーターとして人気だった彦摩呂は、年齢とともに
肥満度増していき周囲からも「死ぬぞ」など心配されていた。


美味しく食べてカロリー制限するなら


デビューした24歳の時には58キロのイケメンアイドルだったが、
昨秋の計量では120・2キロと倍になり体重は加速していった。



このままではとダイエットを決意して実践したのが、少食や絶食
などのダイエット方法ではなく食べて痩せるダイエット法。



低糖質ダイエットという減量法は、糖質の摂取量を半分にして
食物繊維を倍以上摂取していくというやり方。

このダイエットで、3ヶ月でなんと20キロの減量に成功したという。


食事量を減らさないで食べる質を変えるというダイエットはグルメ
リポーターとして活躍した彦摩呂にも無理のない方法だったようだ。












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